Ăn ít, chán ăn hay bỏ bữa Chế độ ăn uống thất thường, kiêng khem quá mức, bỏ bữa thường xuyên có thể lấy đi những dưỡng chất dự trữ làm ch...

Ăn ít, chán ăn hay bỏ bữa Chế độ ăn uống thất thường, kiêng khem quá mức, bỏ bữa thường xuyên có thể lấy đi những dưỡng chất dự trữ làm ch...
Tăng cân bằng cách ăn nhiều calo hơn lượng calo đốt cháy Nếu muốn tăng cân một cách từ từ, hãy đặt mục ăn nhiều thực phẩm chứa calo, tiêu...